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      Montag – Freitag 9.00 – 22.00 Uhr
      Samstag 13.00 – 18.00 Uhr
      Sonntag und Feiertage 9.00 – 18.00 Uhr

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      Online-Kurs “Pilates”

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      Finde Deine Mitte! Pilates verbindet ganzheitliche Kräftigung mit Dehnung und Atemübungen. Dietmar führt Dich in diesem 34-minütigen Video durch das Training zur systematischen Verbesserung der motorischen Fähigkeiten und der eigenen Selbstwahrnehmung. Mach mit!

      Für alle Levels geeignet.

      Hilfsmittel: Matte/Handtuch