Online-Kurs „Faszientraining“
Diese spezifische Methode hilft Dir die Funktionalität Deines Bindegewebes zu erhalten. Mit nur 5 Übungen kannst Du Deine Muskeln lockern und das Gewebe erfrischen.
Viel Spaß!
Hilfsmittel: Faszienrolle, Matte/Handtuch
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