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    Samstag 13.00 – 18.00 Uhr
    Sonntag und Feiertage 9.00 – 18.00 Uhr

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    Online-Kurs “Wirbelsäulengymnastik”

    Online-Kurs “Wirbelsäulengymnastik”

    25-minütige rücken- und gelenkschonende Wirbelsäulengymnastik zur Stabilisierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Warm-up & Cool-down inklusive.

    Geeignet für alle Levels und jedes Alter.

    Hilfsmittel: Matte/Handtuch

    Viel Spaß!