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      Öffnungszeiten

      Montag – Freitag 9.00 – 22.00 Uhr
      Samstag 13.00 – 18.00 Uhr
      Sonntag und Feiertage 9.00 – 18.00 Uhr

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      Online-Kurs “BBRP”

      Online-Kurs “BBRP”

      Bauch Beine Rücken Po mit Ruth und Maduss.

      Kräftigung, Stabilisierung und Toning der großen Muskelgruppen. Mit diesem 35-minütigen Workout werden Deine Bauch-, Beine-, Rücken- und Pomuskeln gestärkt und schön gestrafft. Zusätzlich trainierst Du mithilfe einiger Balance-Übungen die tiefliegenden Rückenmuskeln. Mach direkt mit!

      Warm-up und Cool-down inklusive.

      Geeignet für alle Leistungsstufen.

      Hilfsmittel: Matte/Handtuch, 2 Lappen

      Viel Spaß!