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Öffnungszeiten

Montag – Freitag 9.00 – 22.00 Uhr
Samstag 13.00 – 18.00 Uhr
Sonntag und Feiertage 9.00 – 18.00 Uhr

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Online-Kurs „BBRP“

Online-Kurs „BBRP“

Bauch Beine Rücken Po mit Ruth und Maduss.

Kräftigung, Stabilisierung und Toning der großen Muskelgruppen. Mit diesem 35-minütigen Workout werden Deine Bauch-, Beine-, Rücken- und Pomuskeln gestärkt und schön gestrafft. Zusätzlich trainierst Du mithilfe einiger Balance-Übungen die tiefliegenden Rückenmuskeln. Mach direkt mit!

Warm-up und Cool-down inklusive.

Geeignet für alle Leistungsstufen.

Hilfsmittel: Matte/Handtuch, 2 Lappen

Viel Spaß!