Rückgrat Fit

Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining in gesteigerter Form

WS-Gymnastik

Wirbelsäulengymnastik als Ausgleich zu einseitiger beruflicher Belastung. Sie trainieren gezielt Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur. Rückenschmerzen wird durch besondere Dehntechniken zu Leibe gerückt.