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    Montag – Freitag 9.00 – 22.00 Uhr
    Samstag 13.00 – 18.00 Uhr
    Sonntag und Feiertage 9.00 – 18.00 Uhr

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    Flexi – Bar – Toning

    Flexi – Bar – Toning

    Nach einem Warm up werden im ausgeglichenem Maß die Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur unter Nutzung des Flexi – Bar gekräftigt. Kurze Schwungbewegungen des Flexi – Bar – Stabes erhöhen die Effektivität bereits bekannter Übungen. Hier kann jeder mitmachen.