Tabata-Workout mit Nadine. Mit diesem intensiven Intervalltraining könnt Ihr Eure Fitness verbessern, die Fettverbrennung ankurbeln und die Ausdauer steigern  – und das in nur 8 Minuten! Nach einem kurzen Warm-up geht‘s direkt los!
Benötigte Mittel: Matte oder Handtuch.

Viel Spaß!